Slăbeşte cu aceste 3 fructe sănătoase şi gustoase


Aşadar, în cazul în care te afli şi tu în impasul acesta, uite mai jos 3 dintre cele mai sănătoase şi gustoase fructe care te vor ajuta să slăbeşti.
Pepenele roşu
Fructul vedetă vara, pepenele roşu este excelent şi pentru a mai da jos câteva kilograme. Bogat în vitamina A, vitamina C, potasiu, cu un conţinut crescut de apă, dar scăzut în calorii, pepenele roşu ne hidratează corespunzător şi ne menţine senzaţia de saţietate mai mult timp.
Un alt atu al pepenelui roşu în acest context este arginina, un amino-acid care ajută la topirea depozitelor de grăsime din zona abdominală.
Piersicile
De acum, adaugă în salate, smoothie-uri... citeste mai mult


 
12 Iunie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 64, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30