Secretul care te ajută să te trezești odihnit în fiecare dimineață

Secretul care te ajută să te trezești odihnit în fiecare dimineață
 

Iată gâteva greșeli pe care le faci dimineața și care te fac să te simți oboist, indiferent de cât de mul ai dormit.
Unul dintre secrete este să nu mai amâni alarma de dimineață. Dacă te culci înapoi după ce te-ai trezit prima dată ți se va părea mult mai greu să-ți găsești energia.
Dietele prea stricte pot cauza dezechibilibre în organism și astfel apare oboseala, lipsa energiei, amețeli.
O altă cauză surprinzatoare pentru care te trezești dimineața tot obosit este faptul că îți privezi organismul de necesarul de lichide, potrivit doctorulzilei.ro.
citeste mai mult


 
8 Februarie 2018 in Life, Vizualizari: 50, Sursa: Antena 3
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28