Regimul care scade colesterolul. Ce alte „arme“ mai avem la dispoziţie pe lângă alimentaţia sănătoasă


Colesterolul este o substanţă foarte importantă pentru buna funcţionare a organismului. El este transportat prin sânge în special cu ajutorul a două lipoproteine – LDL – cunoscut şi drept colesterolul rău, care se depune pe artere - şi HDL – colesterolul bun pentru că se opune aterosclerozei.
Circa 20-25% din colesterol este provenit din alimentaţie – din grăsimi alimentare de origine animală, grăsimi saturate -, restul fiind produs de propriul ficat. Chiar dacă foarte puţin din colesterol are surse exogene, alimentaţia sănătoasă are întotdeauna un efect benefic asupra colesterolului, potrivit... citeste mai mult


 
10 Ianuarie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 60, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31