Râsul ajută sistemul imunitar. Ce alte beneficii mai are

Râsul ajută sistemul imunitar. Ce alte beneficii mai are
 

Știm cu toții că râsul poate face minuni. Îți înseninează ziua, te calmează și îți crește moralul. O porție sănătoasă de râs este bună pentru psihic, dar iată ce alte beneficii aduce aceasta pentru organism.
Capul
Reduce efectele provocate de hormonii stresului, iar starea ta va fi una bună.
Sistemul imunitar
Crește producția de anticorpi. Activează celulele T sau limfocitele care luptă împotriva tumorilor.
Apetitul
10 – 15 minute de râs din toată inima arde între 10 și 40 de calorii pe zi. Îți crește apetitul, la fel de mult ca efortul depus într-o oră la sala de... citeste mai mult


 
26 Octombrie 2017 in Sanatate, Vizualizari: 38, Sursa: Jurnalul National
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31