Obiceiul banal care ne face să luăm decizii proaste

Obiceiul banal care ne face să luăm decizii proaste
 

E început de an şi bilanţul pe anul care a trecut ne-a arătat că mai avem câte ceva de făcut pentru a fi persoane cu adevărat fericite şi sănătoase.
Conştientizând starea de dispoziţie, emoţiile şi ce le determină, putem îmbunătăţi pas cu pas starea noastră de bine atât din punct de vedere fizic, cât şi psihic.
„Înţelegând-ne sentimentele, motivaţiile şi comportamentul putem deveni mai apţi în a face alegerile care ni se potrivesc“, potrivit dr. Nadine Sammy, profesor asociat pentru sănătate şi sport la Universitatea Exeter.
Somnul... citeste mai mult


 
12 Ianuarie 2019 in Life, Vizualizari: 47, Sursa: Antena 3
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31