Kiwi este o sursă mai bună de vitamina C decât portocala. Ce riscuri ascund, totuşi, fructele


Vitamina C este un susţinător al sănătăţii sistemului imunitar şi o surplus din surse naturale nu poate să facă rău, mai ales în această perioadă. Cu atât mai mult cu cât, cantitatea suplimentară este eliminată de organism.
Kiwi este o sursă mai bună de vitamina C decât portocala. Conţine fibre şi antioxidanţi cu rol în prevenirea bolilor cardiovasculare şi în promovarea sănătăţii ochilor. Totodată fructele sunt şi o sursă de carbohidraţi, potasiu şi fibre. Seminţele sunt bogate în acizi graşi omega 3.
Cu toate acestea,... citeste mai mult


 
Duminica, 15:03 in Sanatate, Vizualizari: 58, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31