Două tipuri de diete care protejează inima. Ce rezultate s-au obţinut în trei luni de regim


Două planuri alimentare – dieta vegetariană, dar care include ouăle şi cea mediteraneană protejează inima, arată un nou studiu publicat luna trecută în jurnalul „Circulation“.
Cercetarea a inclus 107 persoane sănătoase, dar supraponderale, cu vârste între 18 şi 75 de ani. Aceştia au urmat o dietă vegetariana cu puţine calorii dar incluzând produse lactate şi ouă, sau o dietă mediteraneană, tot cu puţine calorii, timp de 3 luni, potrivit site-ului de ştiri medicale webmd.com.
Dieta mediteraneană a inclus pui, peşte şi unele sortimente de carne roşie, fructe, legume, leguminoase şi cereale integrale. După 3 luni,... citeste mai mult


 
6 Martie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 75, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30