DIETĂ. Cea mai ușoară dietă cu banane. Slăbești 5 kilograme într-o săptămână

DIETĂ. Cea mai ușoară dietă cu banane. Slăbești 5 kilograme într-o săptămână
 

Bananele sunt bogate in amidon si au indice glicemic scazut, ceea ce inseamna ca au nevoie de mai mult timp pentru a se digera.
Iti ofera o senzatie de satietate, blocand absorbtia carbohidratilor. 
Dieta cu banane este foarte simpla. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti incepi ziua cu o banana si o cana de apa calda. Nu ai voie sa mananci dupa ora 20:00 si nici sa mai consumi desert dupa cina.
Evita lactatele si alcoolul.
Cum trebuie sa arate dieta ta AICI.
citeste mai mult


 
16 Septembrie 2018 in Life, Vizualizari: 81, Sursa: Antena 3
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28