„Decât un kilogram de mere, mai bine o feliuţă de tort de ciocolată”. Explicația nutriționistului Mihaela Bilic

Nutriţionista Mihaela Bilic dezvăluie câteva trucuri de slăbit inedite și, la prima vedere, incredibile.
Carnea preparată pe grătar poate fi în sânge sau mediu preparată şi este recomandată alături de salată verde, aportul caloric şi fibrele fiind tocmai bune pentru cei ce doresc să slăbească.
Unul dintre aceste alimentele considerate eronat ca fiind interzis în diete este peştele gras: tonul, somonul, macroul, sardinele sau somnul. Grăsimea din peşte nu este periculoasă, fiind bogată în acizi graşi nesaturaţi, aşadar peştele, chiar şi gras, este un element esenţial şi nu îngraşă.
Deşi nu conţin zahăr aşa cum conţin... citeste mai mult
Comentarii
Stiri in timp real
- 05:48 The Guardian, despre tânăra care cere să se întoarcă în Marea...
- 04:47 CALENDAR ORTODOX, 18 februarie. Ce sfânt mare este sărbătorit astăzi
- 03:19 VREMEA. Prognoza meteo pentru luni, 18 februarie. Vești incredibile...
- 03:01 Șofer BEAT CRIȚĂ a provocat un accident! VIDEO
- 02:52 Ce spune Ludovic Orban despre candidații la europarlamentare
- 02:44 Va fi organizată licitaţie pentru asfaltarea străzilor la Vulturu
- 02:26 Incendiu la Spitalul Municipal Mangalia. Intervin pompierii din...
- 01:50 Napoli - Torino: 0-0. Chiricheș, ținut pe banca de rezerve
- 01:50 Saint-Etienne - PSG 0-1. O nouă operă de artă marca Mbappe, din...
- 01:02 Horoscop chinezesc 18-24 februarie. Şobolanii o duc bine, Tigrii...
- 00:51 Brăilean amendat pentru că nu şi-a sterilizat câinii de rasă comună...
- 00:46 Proiectul pentru acordarea unui sediu Comisiei de Strategie şi...
- 00:34 USR-iştii brăileni vor să repete întâlnirile cu brăilenii «la cafea»
- 00:31 Venezuela: SUA vor trimite ajutor umanitar în Columbia
- 00:31 Fostul cardinal McCarrick, acuzat de abuzuri sexuale, a fost...
- 00:31 Rusia: Nu există persoane rănite după prăbuşirea unei clădiri a...
- 00:31 Franţa: 'Vestele galbene' au manifestat pentru a marca trei luni de...
- 00:31 Marea Britanie: Aproape trei sferturi dintre adulţi nu şi-au făcut...
- 00:31 Germania: Un tren cu 700 pasageri a fost evacuat, la Frankfurt,...
- 00:31 Cel puţin 200.000 de persoane au manifestat la Barcelona contra...
- 00:31 Londra şi Moscova au reluat dialogul la nivel înalt după 11 luni de...
- 00:31 Kim Jong Un va sosi în Vietnam pe 25 februarie, cu două zile...
- 00:31 Albania: Poliţia a folosit gaze lacrimogene şi tunuri cu apă contra...
- 00:31 Donald Trump cere Europei să primească înapoi 800 de combatanţi ai...
- 00:31 UE sancţionează opt ruşi pentru incidentele în Marea Azov
- 00:30 Tecău şi Rojer, învinşi în finala de dublu la Rotterdam
- 00:30 Raluca Olaru, calificată în optimile probei de dublu la Dubai
- 00:30 Eugen Neagoe, după victoria lui Sepsi de la Mediaş, scor 1-0: Am...
- 00:30 Dorin Rotariu s-a înțeles cu FC Astana, echipă din Kazahstan
- 00:30 Simona Halep s-a despărțit de Thierry Van Cleemput: „Nu e chimie,...
« | ‹ | › | » | |||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |