Beneficiile Vitaminei C – importante, dar mai puțin cunoscute


Pentru funcționarea optimă a organismului, vitamina C este una dintre substanțele nutritive cele mai eficiente. Întărește sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva mai multor afecțiuni precum cancer sau diabet. Pe lângă beneficiile deja cunoscute, consumul de vitamina C trebuie să fie indispensabil și pentru multe alte calități. Iată care sunt cele mai importante!
Consumul de vitamina C este recomandat pentru orice categorie de vârstă, mai ales că sunt și o mulțime de alimente care au în compoziție vitamina C, însă doza de consum este diferită în funcție de sex și categorie de vârstă. Un bărbat adult poate consuma 90 de mg/zi, o femeie poate... citeste mai mult
Comentarii
Stiri in timp real
- 09:23 Sfat de sănătate. De la ce apar bolile de piele și cum ne vindecăm
- 09:20 Carnavalul de la Veneția este în plină desfășurare. Parada măștilor...
- 09:19 Programul zilei 20 februarie 2019 SalajeanulTV
- 09:19 Simona Halep s-a calificat în optimi la turneul de la Dubai, unde o...
- 09:19 ULTIMA ORA: Accident cu 6 victime, la Barlad!
- 09:17 O sculptură a lui Constantin Brâncuşi a fost expusă la Muzeul...
- 09:16 Reacţia lui Toni Conceicao după ce a fost dat afară de la CFR, deşi...
- 09:15 Accident mortal în Prahova. O persoană a murit după ce mașina în...
- 09:14 Ultimele informații despre fratele lui Mirel Rădoi! Ce spun medicii...
- 09:13 Alianţa USR-PLUS a început strângerea de semnături în Maramureş
- 09:11 Daniel Suciu, după nominalizarea la Dezvoltare: Le mulţumesc...
- 09:11 Tudose a povestit cum i-a cerut lui Dragnea să amâne CEx pentru că...
- 09:11 Botoşănean operat cu cel mai performant robot din Europa - FOTOGALERIE
- 09:10 Un mort şi trei răniţi grav după un carambol cu patru vehicule...
- 09:10 Probleme pentru legendara Martina Navratilova. Plăteşte pentru că a...
- 09:07 Barcelona îşi cimentează apărarea cu brazilieni. Pe Nou Camp sunt...
- 09:06 Prima Casă 2019: Cum se poate cumpăra sau construi o locuinţă. Ce...
- 09:06 Avertizare de la meteorologi! Șoferii trebuie să aibă mare grijă...
- 09:06 A început toaletarea de primăvară a arborilor
- 09:03 Reduceri la VIVO
- 09:02 Poza zilei 20 februarie 2019
- 09:02 Shinya Ozaki dirijează vineri concertul Filarmonicii
- 09:02 Meciurile de azi din Liga Campionilor
- 09:02 Femeia acuzată că ataca bebeluşi, internată la Psihiatrie
- 09:01 Drama familiei din Floreşti, unde cei doi copii au murit după ce...
- 09:00 Șah-mat al lui Tudorel Toader la adresa lui Iohannis și Lazăr
- 08:58 Declarația zilei 20 februarie 2019
- 08:57 Halep, inepuizabilă: Pe ce loc se află Simona în ierarhia celor mai...
- 08:57 Imagini exclusive cu traseul apei din Capitală. Cum ajunge apa la...
- 08:55 Parlamentarii au decis: Ajutorul de deces va fi MAJORAT substanţial...
« | ‹ | › | » | |||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |