Bea o ceaşcă seara şi vezi efectele dimineaţa! Cel mai simplu truc pentru a slăbi rapid

Bea o ceaşcă seara şi vezi efectele dimineaţa! Cel mai simplu truc pentru a slăbi rapid
 

În acest articol îți oferim câteva sfaturi simple pentru a slăbi seara, înainte de culcare.
1. Importanța cinei pentru a slăbi
Multe persoane decid să sară peste masa de seară, gândindu-se că în acest fel vor slăbi mai ușor. Este o mare greșeală.
Dacă nu mănânci la cină, vor trece mai bine de 10 ore în care nu îi oferi organismului niciun nutrient. Acest lucru are două mari consecințe: în primul rând, înseamnă că nu urmezi un program alimentar sănătos. Iar în al doilea rând, acest obicei îți încetinește metabolismul.
Deci, care este soluția? Pentru a slăbi... citeste mai mult


 
9 Februarie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 59, Sursa: Realitatea
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28