Alegeri alimentare când vine vorba de sănătatea ficatului

Alegeri alimentare când vine vorba de sănătatea ficatului
 

Alegeri bune: 
Ovăz.  Mâncarea cu multe fibre îți ajută ficatul să funcționeze la capacitate maximă. Cercetările au arătat că ovăzul te poate ajută să scapi de kilogramele în plus, ceea ce reprezintă o modalitate bună de a ține bolile departe de ficat.  Broccoli Adaugă multe legume la fiecare masă, dacă îți dorești să ai un ficat sănătos, iar broccoli poate fi o alegere foarte bună în această strategie. Cafea Dacă nu poate trece o zi fără să consumi cafea, vei fi fericit să auzi că are beneficii pentru ficat. Studiile au arătat că două sau trei cești de... citeste mai mult


 
12 Iulie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 62, Sursa: Jurnalul National
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31