Activitatea care te menţine sănătoasă


1. Întărirea oaselor şi tonifierea musculaturii Atunci când mergi cu bicicleta, se lucrează în mod intens musculatura picioarelor. Datorită pedalatului intens, oasele sunt solicitate şi întărite. O serie de beneficii aduse musculaturii corpului şi ca bonus, previne şi durerile de genunchi.
2. Ajută sistemul cardio-vascular Pedalatul creste bătăile inimii, ceea ce îmbunătăţeşte funcţionarea ei. De aceea, dacă obişnuieşti să mergi cu bicicleta zi de zi, riscul de creştere a tensiunii arteriale se diminuează considerabil.
Descoperă şi alte beneficii ale acestui sport pe www.clickpentrufemei.ro
 ... citeste mai mult


 
14 Iunie 2018 in Life, Vizualizari: 53, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30