Acesta este cel mai simplu regim de slăbit: dieta cu DOUĂ MESE pe zi

Acesta este cel mai simplu regim de slăbit: dieta cu DOUĂ MESE pe zi
 

Dieta cu doua mese pe zi inseamna doua mese copioase. Adica o masa foarte bogata dimineata si o a doua masa, dupa ora 15.00, la fel de consistenta. Pentru unele persoane, acest ritm alimentar a tinut foarte bine sub control glicemia, comparativ cu o dieta cu 5-6 mese pe zi (dintre care trei principale).
Potrivit acestui studiu, dieta cu doua mese pe zi s-a dovedit benefica inclusiv pentru cei care au vrut sa scada in greutate, dar si pentru cei care sufera de diabet de tip 2.
Concret, dieta cu doua mese pe zi inseamna o masa de dimineata foarte bogata. Se consuma... citeste mai mult


 
5 Martie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 126, Sursa: Realitatea
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30