4 tehnici care luptă împotriva pierderilor de memorie


Pierderile de memorie pot fi o tortură nu numai pentru cei care suferă de această problemă, dar şi pentru persoanele din jurul lor. Specialiştii recomandă câteva remedii cu rezultate dovedite în stimularea funcţiilor cognitive, scrie magforwomen.com.
Nu neglijaţi exerciţiile fizice şi somnul Este obligatoriu să aveţi un somn adecvat şi, de asemenea, să aveţi timp pentru exerciţii zilnice. Alături de o dietă sănătoasă, acest lucru vă ajută să dezvoltaţi şi să vă îngrijiţi creierul. Lipsa somnului vă afectează grav funcţionarea creierului, care are nevoie de odihnă suficientă, iar acest lucru se obţine printr-un număr suficient de ore de... citeste mai mult


 
6 Martie 2018 in Life, Vizualizari: 53, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30