3 exerciţii pentru ochi sănătoşi


Sunt mai multe exerciţii pe care le poţi face pentru a menţine ochii sănătoşi, şi anume:
Clipeşte Dacă lucrezi la calculator, un foarte bun exerciţiu pentru ochi este clipitul. Probabil că spui ”deja clipesc”. Da, este adevărat, dar nu suficient. Eşti foarte concentrată când lucrezi, uitând să mai clipeşti, lucru care nu se întâmplă în alte circumstanţe. Ce poţi face?
Clipeşte mai repede: dacă eşti în pauză la muncă, încearcă să clipeşti mai repede. Clipitul lubrifică şi curăţă ochiul natural, fără să fie nevoie de picături speciale.
Clipeşte mai... citeste mai mult


 
14 Iunie 2018 in Sanatate, Vizualizari: 70, Sursa: Adevarul
 

Comentarii

Fii primul care comenteaza aceasta stire!

Ziare pe twitter


Un pianist rus, de talie internationala, traieste un calvar de cand Protectia Copilului din Marea Britanie i-a luat fiul: Din cauza lor, baiatul mi-a spus ca nu mai crede in Dumnezeu
Aduceti fiul lui Eugene acasa!

Stiri in timp real

 
«
»
Mo Tu We Th Fr Sa Su
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30