5 sfaturi despre cum sa iti alegi incaltamintea pentru sala

0
19

Incaltamintea sport este proiectata pentru diverse activitati fizice, de aceea trebuie sa tinem cont de particularitatile distincte ale adidasilor pe care ii achizitionam si sa ii alegem in functie de tipul de miscare pe care o vom face. Pentru sala de fitness, pantofii sport trebuie sa indeplineasca o serie de caracteristici care au rolul de a preveni accidentarile, de a mentine un confort sporit pe durata antrenamentelor si de a ne optimiza performantele. Care sunt, insa, cele mai importante criterii in functie de care sa alegem incaltamintea de sala? Iata 5 sfaturi pe care sa le urmezi cand mergi la cumparaturi!

Tine cont de gradul de suport oferit 

Antrenamentele care au loc in sala de fitness sunt variate si, de multe ori, complexe, comparativ cu o sesiune de jogging, de exemplu. Prin urmare, incaltamintea pe care o porti in timpul rutinei de exercitii trebuie sa asigure un suport lateral optim. Daca in timpul alergarii talpa piciorului se deplaseaza constant pe directia inainte, in cadrul unui antrenament in sala de fitness miscarile picioarelor sunt multidirectionale. Asadar, suportul oferit de pantofii sport este esential pentru a preveni accidentarile. 

Observa atent materialele 

Incaltamintea de sala trebuie sa aiba o greutate redusa. Aceasta poate fi obtinuta prin alegerea unor materiale rezistente, dar care au un minim de greutate. Kevlarul raspunde cu succes acestor doua standarde, fiind ideal pentru persoanele ale caror antrenamente se bazeaza pe genuflexiuni si fandari. Acest material are o rezistenta aparte la tensiune si la presiune, insa este potrivit si pentru antrenamentele care necesita o buna abraziune – cum ar fi cross trainingul, urcarile pe franghie sau urcarile pe scara. 

Analizeaza caracteristicile talpii 

Talpa adidasilor pentru sala trebuie sa intruneasca, la randul sau, cateva criterii esentiale. In primul rand, ea trebuie sa fie non-marking (adica sa nu lase urme). Aceasta este o caracteristica functionala importanta pentru incaltamintea recomandata in activitatile indoor. Talpa non-marking este realizata, de regula, din cauciuc sau din alte materiale sintetice ori naturale care nu afecteaza suprafata de evolutie. De cele mai multe ori – dar nu intotdeauna – talpa non-marking este moale. Majoritatea modelelor athleisure, cum sunt si pantofii sport Adidas Originals, sunt prevazute cu o astfel de talpa. 

Acorda atentie sistemelor de amortizare 

E foarte important ca incaltamintea pe care o porti in sala de fitness sa aiba si sisteme speciale care sa asigure amrotizarea si sustinerea optima. Sistemul de sustinere a gleznei, care se realizeaza de regula prin intermediul materialelor tari din spatele calcaiului, alaturi de benzile de intarire care imbraca piciorul sunt doar cateva dintre trasaturile esentiale ale unor pantofi sport calitativi, potriviti pentru sala. 

Opteaza pentru un grad sporit de respirabilitate

Pentru a te bucura de un confort sporit in timpul antrenamentelor de fitness ai nevoie de o pereche de pantofi sport care sa permita o buna respirabilitate. Cea mai potrivita este incaltamintea cu tehnologie de aerisire care se realizeaza prin intermediul unor portiuni din mesh sau prin microperforatii in acele zone ale picioarelor care degaja cea mai mare cantitate de caldura. 

Investind in incaltaminte de calitate, te vei simti mai comod si vei preveni accidentarile.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.